Pulled pork

  • 1 kg Schweinehals reicht für ca. 4 Personen
  • 2 saure Äpfel geschält, ohne Kerngehäuse
  • 2 Zwiebeln, gewürfelt
  • 6-8 Knoblauchzehen, geschält
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 1/2 Muskatnuss, gerieben
  • 3 EL Olivenöl
  • 3 EL Balsamico-Essig

Das Fleisch waschen und trocknen, dann mit Olivenöl, Balsamico, Salz, Pfeffer und Muskatnuss rundherum einreiben.

Äpfel in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden und mit Zwiebeln und Knoblauch in einen Schmortopf geben. Dann das Fleisch obendrauf legen und den Topf mit dem Deckel schliessen. Im Ofen bei 200° C eine Stunde garen, dann die Temperatur auf 150° C reduzieren und nochmals 2 Stunden weiterschmoren.

Das Fleisch sollte sich nun mühelos mit zwei Gabeln auseinanderziehen lassen. Die Äpfel und Knoblauchzehen zerdrücken und mit dem Fleisch vermischen.